9D Breathwork an der Nordsee – Dein Weg zu innerer Freiheit
Du fühlst dich innerlich festgefahren? Stress, alte Muster und emotionale Last begleiten dich im Alltag? 9D Breathwork ist eine revolutionäre Form der Atemarbeit, die dir hilft, tief sitzende Blockaden zu lösen – ohne jahrelange Gesprächstherapie, sondern durch die Kraft deines eigenen Atems.
Hier in Schortens an der heilsamen Nordseeküste begleite ich dich auf deiner inneren Reise. In einem sicheren, geschützten Raum darfst du loslassen, fühlen und heilen.
Was ist 9D Breathwork?
9D Breathwork ist weit mehr als eine einfache Atemübung. Es ist eine intensive, transformierende Erfahrung, die bewusstes Atmen mit neun therapeutischen Elementen kombiniert – eine revolutionäre Methode, die jahrtausendealte Atemtechniken mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet.
Das Ergebnis? Eine tiefgreifende Erfahrung, die weit über klassische Entspannungsmethoden hinausgeht. Du arbeitest nicht nur mit deinem Verstand, sondern mit deinem gesamten Körper, deinem Nervensystem und deiner Seele.
Die 9 Dimensionen im Überblick
Jede der neun Dimensionen trägt zur Gesamtwirkung bei und schafft eine einzigartige, ganzheitliche Heilungserfahrung, die weit über traditionelle Atemübungen hinausgeht:
- Somatisches Breathwork - Verbundenes, bewusstes Atmen aktiviert den Körper und löst gespeicherte Emotionen und Traumata aus dem Nervensystem
- Soundlandschaften - Multidimensionale Klangerlebnisse aus verschiedenen Richtungen schaffen eine immersive Klangumgebung
- Binaurale Beats - Gehirnwellen-Synchronisation führt dich in tiefe Theta- und Delta-Zustände für innere Heilung
- Solfeggio-Frequenzen - Uralte Heilfrequenzen (396Hz, 528Hz, 639Hz) wirken auf zellulärer Ebene für emotionale Balance
- Isochronische Töne - Rhythmische Impulse regulieren dein Nervensystem und fördern Entspannung oder Aktivierung
- 432Hz Tuning - Diese natürliche Heilfrequenz steht im Einklang mit den Schwingungen der Natur und des Universums
- Hypnose-Therapie - Subtile Suggestionen erreichen dein Unterbewusstsein und ermöglichen tiefgreifende Veränderung
- Vocal Coaching - Eine sanfte, erfahrene Stimme führt dich sicher durch alle Phasen der Breathwork-Journey
- Bioakustik - Naturklänge, harmonische Obertongesänge und organische Frequenzen unterstützen ganzheitliche Heilung
Deine Wege zu Transformation in Schortens
Als zertifizierter 9D Breathwork Facilitator biete ich dir verschiedene Formate an, die perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du intensive 1:1-Begleitung bei Traumaverarbeitung suchst, die kraftvolle Energie einer Gruppe erleben möchtest oder dich auf einem mehrtägigen Retreat an der heilsamen Nordseeküste vollständig auf deine innere Reise einlassen willst - hier findest du den perfekten Rahmen für deine persönliche Transformation und Heilung.
Einzelsessions
Persönliche 1:1 Begleitung für intensive, individuelle Breathwork-Erfahrungen in Schortens. Perfekt für Traumaverarbeitung, tiefgreifende emotionale Heilung und wenn du einen geschützten, intimen Raum brauchst. Ich begleite dich durch den gesamten Prozess mit optionaler Körperarbeit, energetischer Unterstützung und ausführlicher Integration.
Zu den Angeboten
Gruppensessions
Gemeinsam atmen und heilen in der kraftvollen Energie einer kleinen, intimen Gruppe (max. 12 Personen). Das kollektive Feld verstärkt deine individuelle Erfahrung und trägt dich in tiefere Zustände. Du fühlst dich verbunden, getragen und bist Teil einer Gemeinschaft auf dem Weg der Heilung. Regelmäßige Termine in Schortens und Umgebung.
Zu den Angeboten
Workshops & Retreats
Intensive Transformationserfahrungen an der heilenden Nordseeküste. Tages-Workshops und mehrtägige Retreats kombinieren mehrere 9D Breathwork Sessions mit Yoga, Meditation, Spaziergängen am Meer und tiefgehender Integration. Die salzhaltige Nordseeluft, die Weite des Meeres und die Ruhe der Natur schaffen den perfekten Rahmen für deine Reise nach innen.
Zu den AngebotenFür wen ist 9D Breathwork in Schortens?
9D Breathwork ist für jeden Menschen zugänglich, der bereit ist, sich auf eine tiefgreifende innere Reise einzulassen. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Meditation, Yoga oder Atemarbeit - nur die Offenheit und Bereitschaft, dich dem zu stellen, was sich zeigen möchte. Diese kraftvolle Methode der Atemtherapie hat sich besonders bewährt bei Menschen aus Wilhelmshaven, Jever, Varel und der gesamten Nordseeregion, die nach einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz für ihre Heilung suchen.
Chronischer Stress & Burnout
Du fühlst dich ständig erschöpft, überfordert und ausgebrannt? 9D Breathwork aktiviert dein parasympathisches Nervensystem und bringt dich zurück in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration. Perfekt für gestresste Berufstätige aus Wilhelmshaven, Jever und Umgebung, die einen Weg aus dem Hamsterrad suchen.
Angst & Panikattacken
Angststörungen, Panikattacken und innere Unruhe können durch bewusstes Atmen direkt reguliert werden. 9D Breathwork gibt dir ein kraftvolles Werkzeug an die Hand, um dein Nervensystem selbst zu beruhigen und aus destruktiven Angstmustern auszusteigen. Ein sicherer Raum für Heilung in Schortens.
Traumaverarbeitung
Somatischer, körperorientierter Zugang zur Traumaheilung - sanft und doch tiefgreifend. Dein Körper speichert traumatische Erlebnisse im Nervensystem. 9D Breathwork ermöglicht einen sicheren Zugang zu diesen gespeicherten Erfahrungen ohne Re-Traumatisierung. Dein Körper weiß intuitiv, was gelöst werden muss.
Emotionale Blockaden
Festgehaltene Emotionen wie Wut, Trauer, Scham oder unterdrückte Gefühle manifestieren sich im Körper und blockieren deine Lebensenergie. Durch bewusstes Atmen öffnest du einen sicheren Raum, um diese Emotionen endlich zu fühlen, auszudrücken und loszulassen. Befreiende Erfahrungen an der Nordsee.
Selbstfindung & Wachstum
Du spürst, dass da mehr ist, aber weißt nicht genau was? 9D Breathwork schenkt dir tiefe Einblicke in deine unbewussten Muster, limitierenden Glaubenssätze und verborgenen Potenziale. Finde deinen authentischen Weg und lebe das Leben, das wirklich zu dir passt - mit Breathwork in Friesland.
Spirituelle Entwicklung
Vertiefe deine Meditations- oder Yoga-Praxis auf eine völlig neue Ebene. 9D Breathwork öffnet Zugänge zu erweiterten Bewusstseinszuständen, spirituellen Erfahrungen und einem tiefen Gefühl von Einheit, Verbundenheit und innerem Frieden. Mystische Erfahrungen an der heilenden Nordseeküste.
Die heilende Kraft der Nordsee
Die Nordseeregion ist seit Jahrhunderten bekannt für ihre außergewöhnliche heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Die jodhaltige, salzige Meeresluft wirkt entzündungshemmend, beruhigend auf die Atemwege und stärkt das Immunsystem. Das besondere Reizklima der Nordsee regt die Selbstheilungskräfte an und fördert tiefe Entspannung.
Die natürliche Umgebung mit ihren weiten, endlosen Horizonten, dem rhythmischen Meeresrauschen und der unberührten Natur der Friesischen Küste unterstützt das innere Loslassen und die Einkehr nach innen. Hier in Schortens, nur wenige Kilometer von Wilhelmshaven und der offenen Nordseeküste entfernt, kannst du dich vollständig auf deine innere Reise einlassen.
Die einzigartige Kombination aus heilsamer Nordseeluft, der kraftvollen 9D Breathwork Methode und der Ruhe fernab vom Großstadtstress schafft ein unvergleichliches Erlebnis der Regeneration, Erneuerung und tiefen Transformation. Ein Ort, an dem Heilung auf allen Ebenen geschehen darf.
Mehr über mich
Wie läuft eine 9D Breathwork Session ab?
Transparenz und Sicherheit sind mir wichtig. Deshalb erkläre ich dir hier genau, wie eine Session bei mir abläuft.
Vor der Session: Vorbereitung
Wir sprechen vorab telefonisch oder per Video über deine Intention, deine aktuelle Lebenssituation und mögliche Kontraindikationen. Du erhältst alle Informationen, die du brauchst, um dich optimal vorzubereiten.
Während der Session: Der geschützte Raum
Du liegst bequem auf einer Matte, bekommst eine Augenbinde und hochwertige Kopfhörer. Ich erkläre dir die Atemtechnik und bleibe während der gesamten Session bei dir. Ich bin durchgehend präsent, halte den Raum und unterstütze dich bei Bedarf mit Körperarbeit oder energetischer Begleitung.
Nach der Session: Integration
Nach etwa 60-75 Minuten kehrst du sanft zurück. Wir nehmen uns Zeit für ein Integrationsgespräch. Du darfst teilen, was du erlebt hast – ohne Druck, ohne Bewertung. In den Tagen danach bin ich für dich per WhatsApp oder E-Mail erreichbar.
Häufig gestellte Fragen zu 9D Breathwork
Ist 9D Breathwork gefährlich?
Nein, wenn es professionell begleitet wird. Es gibt jedoch Kontraindikationen wie Schwangerschaft, Epilepsie, schwere Herzerkrankungen oder akute Psychosen. Wir klären das im Vorgespräch.
Muss ich gut atmen können?
Nein, du brauchst keine besondere Atemtechnik. Ich zeige dir vorher genau, wie es geht. Wichtig ist nur, dass du bereit bist, dich einzulassen.
Was passiert, wenn ich während der Session überfordert bin?
Ich bin die ganze Zeit bei dir. Du kannst jederzeit ein Zeichen geben, und wir passen das Tempo an oder machen eine Pause. Du bist in einem sicheren Raum.
Wie viele Sessions brauche ich?
Das ist individuell. Manche Menschen erleben in einer Session tiefgreifende Veränderungen. Andere profitieren von regelmäßiger Praxis über mehrere Wochen oder Monate. Wir schauen gemeinsam, was für dich passt.
Kann ich 9D Breathwork auch online machen?
Ja, absolut. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, gute Kopfhörer und eine stabile Internetverbindung. Die Wirkung ist online genauso kraftvoll.
Was kostet eine Session?
Einzelsessions kosten 120€, Gruppensessions 99€. Ich biete auch ein Kennenlern-Angebot für 69€ und eine 10er-Karte mit 20% Rabatt an. Mehr zu den Preisen
Bereit für deine innere Reise?
Du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung? Dann lass uns sprechen.
Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch (15 Minuten per Telefon oder Video), in dem wir schauen, ob 9D Breathwork das Richtige für dich ist. Ohne Druck, ohne Verpflichtung – einfach ein ehrliches Gespräch von Mensch zu Mensch.
📧 kontakt@breathwork-nordsee.de | 📱 0151 21549718
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Wissen & Inspiration
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Beide Praktiken führen zu innerer Ruhe, aber auf unterschiedlichen Wegen. Finde heraus, welche Methode besser zu dir passt.